断酒あるある ⇒ 甘いモノを体が欲するようになる。
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断酒を始めると、原因分からずとてつもなく甘いモノが
食べたくなる衝動にかられます。
調べてみるとお酒には糖質が含まれており、
それがなくなるから甘いモノを欲するのだと。
なるほど。
私は９月にお酒を辞めて、
少しずつ甘いモノを食べるようになり、
辞めてから３ヶ月～４ヶ月後あたりにピークを迎えました。
芋けんぴ一人で１００ｇ毎日食べるほど。
飲み物は甘いものあまり好きではないので、
ブラックコーヒーとお茶がほとんどですが、
異常でしたね。
体重もターゲットより２kgほど重いし、
やけにニキビができるし。
（顔にぽつんとできたり、肩口・背中にぽつぽつに出来る）
最近、やっと落ち着いてきたのですが、
たまに無性に欲します。
特にご飯後。
何か低血糖症とかなのではと心配するのですが、
とりあえず、食べない時は食べないので、よしとしてみます。
ただ、昨日耐えられず黒砂糖を買ってしまいました。
えぇ、一度たべると止まりません。
かっぱえびせん状態です。
３００ｇ買ったのですが、ヘタしたら金曜日までに無くなりそうです。
せっかく、適正体重に戻ってきたのに。お、恐ろしい。。。
