去年の夏、どうしようもない底なし沼でもがいていた頃、１冊の本と出会いました。 ジュリア・キャメロンの「ずっとやりたかったことをやりさなさい」という本。 その中で、毎朝ノートに手書きで３ページ書きなさいという課題が有りました。 藁をも掴む思いで…

photo credit: Recommended for... via photopin (license) 人間万事塞翁が馬とはよく言ったもので、何が幸福をもたらすか、不幸をもたらすかよくわからないですね。 ここ数年を考えると、自分自身と向き合うことから逃げ続けてきたことが、飲酒量の多さにつ…

土曜日、日曜日と暖かくとても過ごしやすかったですが、一気に寒くなりましたね。 最近やっと２月、３月くらいに感じていた鬱屈しとした気持ちが治まってきました。 GWまで突っ走ればもう少し状況も良くなるかもしれないという気持ちが自分を支えています。 …

もう４月も１週間が過ぎました。桜もだんだん葉っぱが見え始めてきたようです。 東京も気温も上がってきてやっと春を感じられる季節になりました。今日は、仕事が終わったら同僚たちとボルダリングに行く約束をしております。 仕事帰りに飲みではなく、運動…

一昨日の記事で、ちょびっとだけ「仕事は楽しいかね」という本の紹介をしました。まぁ、ザ・コーチの紹介にすこし使っただけですが。単なるアフィのようですが。 yni.hatenablog.com この本では、目標とか進んでいくうちに変化のあるものはたてなくても良い…

photo credit: Happy Face via photopin (license) 何かをしようとするとき、一番自分を誘惑し邪魔をするのは一体何か？自分の意思力を打ち砕くのはいつもお酒だったと思います。 何か少しでも勉強しないとなぁという焦燥感。疲れを癒やすためにストレッチを…

photo credit: Evening Light via photopin (license) 昨日、アマゾンのKINDLE本で日替わりセールになっていたザ・コーチという本を買いました。 ストーリーの構成は「仕事は楽しいかね」という本に似ているのですが、（行き詰った男性が実は偉いおじちゃん…

photo credit: Tunnel Vision via photopin (license) お酒にコントロールされていた日々から解放されると、身体の調子の良さや、それまでお酒を起因に起きていた直接的な問題が一つ一つ解消されるため、やめることができていることでとても前向きな気分にな…

photo credit: Takenaka Inari 竹中稲荷神社 via photopin (license) 昨日、お花見を目的にではなく、井の頭恩賜公園に行く機会がありました。端っこの桜があまりないところにいたので（しかも吉祥寺駅ではなく井の頭公園駅を利用）だったため、和やかな雰囲…

photo credit: Now that's a sign via photopin (license) 昨日、気乗りがあまりしないまま送別会にいったのですが結果としては行ってよかったなぁと。 ビアガーデン的なところは居心地はそこまで良くなかったのは確かですが、その後スナックに行きました。 …